أحدث المقالات

فاكهة الكيوي



فاكهة الكيوي واحدة من ألذ و أكثر الفواكه فائدة..موطنها الأصلي الصين, و كانت تعرف في السابق باسم "يانغ تاو" , و تم إنتاجها بعد ذلك في نيوزلندا و تم تسميتها "عناب الكشمش الصيني", ثم انتشرت هذه الفاكهة و تم زراعتها في العديد من دول العالم...و جاء اسم الكيوي عودة لمزارع نيوزلندي سماها بذلك تيمنا بالطائر النيوزلندي الشهير الكيوي و منذ ذلك الحين ظل هذا الإسم ملاصقاً لها...تزرع الكيوي في العديد من دول العالم و لكن المنتج الأكبر لها حالياً هي إيطاليا..



و لمحبي الفاكهة تعد الكيوي من ألذ و افضل الفواكه نظراً لفرادتها و نكهتها الإستوائية و لها طعم مميز...و لكن الكثير من الناس لا يعلمون الفوائد العديدة لهذه الفاكهة المميزة على صحة الانسان..


و من أهم هذه الفوائد :


1. تساعد الكيوي في عملية الهضم بسبب النزيمات التي تحتويها مثل أكتينيدين,و البروتينات المذيبة و التي تساعد في إنجاح عملية الهضم..


2. تساعد على السيطرة و تنظيم ضغط الدم بسبب نسبة البوتاسيوم العالية فيها.


3. تحمي من تحطم ال DNA  بسبب الخليط من مضادات الأكسدة الموجودة فيها و الكثير من الأطباء و الخبراء أكدوا بأنها من أهم الفواكه التي تقي من السرطان..


4. تقوية الجهاز المناعي لدى الانسان بسبب إحتوائها على فيتامين C  بالإضافة لمضادات الأكسدة..


5. لها دور في إنقاص الوزن بسبب نسبة الألياف المرتفعة التي تحتويها و التي تعمل على منع الجسم من الإحتفاظ بالدهون..


6. تطوير الصحة الهضمية للإنسان بسبب الألياف التي تحتويها..


7. تساعد الجسم على التخلص من السموم..


8. تحارب الكيوي أمراض القلب بشكل كبير حيث أن هذه الفاكهة الفريدية تقدم الفوائد الموجودة في الأسبيرين و لكن بدون أي اثار جانبية على الصحة.


9. مناسبة لمرضى السكري..


10. لها فوائد كبيرة للعين حيث تحتوي على مادتي اللوتين و زيكسانثين المهمتين لصحة العين..


11. تحقق التوازن للألكالاين فهي أكثر الفواكه الغنية بالمعادن و اللكالاين


12. مفيدة جدا للبشرة بسبب إحتوائها على نسبة عالية من فيتامين E


13. فاكهة عضوية طبيعية بشكل كامل

 

 



 

 

أحجز الان

البحث عن فنادق

تاريخ تسجيل الوصول

تاريخ تسجيل المغادرة

top